香港 跆拳道 - An Overview

現在很多兒童跆拳道班都有一對一的教學,一對一教學的好處就在於教練可以量身定做一個最適合孩子的學習方案,讓孩子可以更高效地接受訓練,把他的優勢發揮到最大,同時也專注練好他的弱點,教練專注於一個小朋友身上,就更能夠找出他的弱點和問題,並設計出一個專屬方案進行改善。

因為每一個決定都可能是創造無限未來的契機。 CST_Sports 體育教學團隊_雙北各大補習班指定教練

(郑州新武道跆拳道文化有限公司) 新武道是东邦教育集团子品牌,作为河南省内有规模和影响力的培训机构,作为跆拳道行业品牌,培训学员数万名,培养教练员数百名,专注十二年品质教育,是上万名家长最值得信赖的选择。

學跆拳道必須要跟專業的教練學,而在這個資訊爆炸的年代,網絡上有那麼多跆拳道課程,要怎樣知道一個跆拳道班是專業的和最適合自己的呢?無論你是想把它當興趣,還是有意把它成為職業,你都可以參考以下列出的因素,去進行挑選。

另外,選址也是一個需要考慮的因素,家長們需要儘可能地去選一些交通很方便、離自己家或學校很近的道館,這樣就可以方便你接送孩子,而孩子們出入也比較方便,可以避免了因交通擠塞而遲到的情況。

跆拳道課程會涵蓋跆拳道發展歷史、跆拳道規則、準備姿勢及步法,以及跆拳道動作介紹。除了講解知識以外,跆拳道教練也會在課上親身示範不同的跆拳道技巧,各類型步法譬如前行步、跳步、上步、滑步等,並有不同動作如抬腿、前踢、側踢和後踢、下壓等示範。

雖然小朋友學跆拳道有很多好處,但學跆拳道也是有很多需要注意的事項。每個運動都會有受傷的風險,尤其是這種格鬥運動。如果要學,則必須要在專業人士指導的情況下才可以進行,千萬不要讓小朋友在沒有人指導的情況下練習,不然就很容易出意外。

藍豆藝坊的兒童跆拳道班的師資專業性也非常高,教練是韓國國技院的黑帶三段資歷,也是前香港代表隊的成員,無論是在個人成就上,還是他的執教資歷,表現都十分出色,所以家長們可以放心把孩子交托給教練,讓孩子接受專業的基本培訓,在打好根基後,就能晉級成為專業選手,跟著教練去參加國際比賽!

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而仔細一點來說,跆拳道有分段位和級別,會通過腰帶的顏色來分辨你的等級,平時常常會聽人家說的「跆拳道黑帶」就是跆拳道中最高的級別。而每個地方對跆拳道的分級也不一樣,以韓國的標準來算,跆拳道會有九個等級,由低至高排列,分別是白帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶,以及黑帶。

除了選址因素外,時間彈性也是個會讓你更方便練習、和更願意堅持訓練的因素。如果你是個上班族,或者學生,那麼你就要留意你想報名的跆拳道課程有沒有提供適合你的訓練時段,以免影響到你的工作或學業。

而預算比較寬鬆的人則可以選擇在各方面都比較好的高價課程,因為貴是一定有原因的,小朋友學得更好的概率也會高一點。

在選跆拳道班時還需要留意課程時間表,一般來說兒童跆拳道班的時間都會配合小朋友上學放學的時間,但如果你的小朋友還有其他的興趣班或活動要上,則需要留意你所選的跆拳道班,在時間上有沒有跟其他活動重合了,或者是否有足夠的時間讓你可以從學校走到跆拳道館,以避免趕時間的這個問題。

在幫小朋友報名學跆拳道之前,你需要了解一下你小朋友學的運動是怎樣的一種運動。

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